21 mẹo giúp nam giới kéo dài lâu hơn khi quan hệ: Thuốc, Trị liệu và Kỹ thuật khác nhau

Rate this post

Hiện nay, để giúp cho đàn ông kéo dài thời gian quan hệ lâu hơn có tồn tại cả các kỹ thuật đặc biệt và nhiều loại thuốc khác. Chúng ta hãy xem xét kỹ hơn các phương pháp phổ biến nhất.

Tại sao lại xảy ra vấn đề này?

Các nguyên nhân xuất tinh sớm có thể bao gồm:

  • bạn không biết rõ về người bạn tình của mình (một mối quan hệ mới hoặc chỉ là tình dục bình thường);
  • cực kỳ kích thích;
  • không nắm được các nguyên tắc cơ bản của sinh lý nữ;
  • khó chịu về tâm lý;
  • thiếu kẽm và magiê;
  • thói quen xấu (nghiện thuốc lá và rượu, thường xuyên ăn quá nhiều).
  • kiêng quan hệ tình dục trong thời gian dài;
  • mong muốn đạt cực khoái trong khi dương vật vẫn còn cương cứng;
  • sợ thất bại;
  • lưu lượng máu ứ đọng trong các tĩnh mạch chậu, rối loạn tuần hoàn;
  • thoát vị liên sườn, chấn thương cột sống;
  • viêm tuyến tiền liệt và các bệnh khác;
  • trải nghiệm tình dục tiêu cực trong quá khứ;
  • trải nghiệm tiêu cực về thủ dâm với nỗi sợ bị phát hiện;

21 Phương pháp để giải quyết vấn đề này

Hãy bắt đầu với danh sách các loại thuốc của nam giới để giúp kéo dài thời gian quan hệ.

Thuốc

  • Sildenafil (Viagra);
  • Tadalafil (Cialis);
  • Dapoxetin;
  • Super P -force (bao gồm sự kết hợp của Sildenafil và Dapoxetine);
  • Super Zhewitra (bao gồm Dapoxetine và Vardenafil);
  • Hammer of Thor – một loại thực phẩm bổ sung tự nhiên để kéo dài thời gian quan hệ tình dục.

Không phải tất cả thuốc làm tăng khả năng quan hệ có bán sẵn ở các nhà thuốc. Nhiều loại thuốc chỉ được bán độc quyền trực tuyến.

Ngoại trừ các thực phẩm bổ sung bổ sung có hoạt tính sinh học, cần phải tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa trước khi bắt đầu điều trị. Hammer of Thor có thể được sử dụng mà không theo đơn của bác sĩ vì sản phẩm này bao gồm các thành phần tự nhiên và không có chống chỉ định sử dụng.

Hammer of Thor - một loại thực phẩm bổ sung tự nhiên để kéo dài thời gian quan hệ tình dục.

 

Đeo vòng dương vật

Sau khi xuất tinh, dương vật của bạn được lập trình theo cách là biến mất sự cương cứng. Đây là lý do tại sao bạn không thể tiếp tục quan hệ tình dục ngay sau khi đạt cực khoái. Loại vòng dương vật đặc biệt cho phép bạn duy trì dương vật cương cứng bằng cách ngăn chặn dòng máu đi ra.

Về bản chất, vòng dương vật hoạt động như một dụng cụ thu hẹp và không cho phép máu đi ra khỏi dương vật. Vòng được đeo gốc dương vật trong trạng thái cương cứng.

Hiệu ứng:

  • tăng thời gian cương cứng;
  • cảm giác mới trong quan hệ tình dục;
  • khả năng tiếp tục đưa vào sau khi xuất tinh.

Không đeo vòng hơn 10 phút trong lần sử dụng đầu tiên. Thời gian sử dụng tối đa là 30 phút. Sau đó, nên tháo vòng ra để khôi phục lưu thông máu.

Nhược điểm của việc sử dụng vòng dương vật

  1. Nếu vòng chứa đinh tán hoặc các yếu tố kim loại sắc nhọn sẽ có nguy cơ làm rách bao cao su;
  2. Sử dụng không đúng cách có thể gây ra sự cương cứng đau đớn không liên quan đến hưng phấn tình dục;
  3. Nếu đeo trong thời gian dài, nó có thể gây hại nghiêm trọng cho sức khỏe dương vật.
  4. Sử dụng kem có tác dụng gây tê

Các loại kem nàysẽ có ích trong trường hợp xuất tinh sớm có liên quan đến tăng độ nhạy cảm của đầu dương vật. Sau khi thoa kem và đạt được hiệu quả mong muốn, bạn cần đeo bao cao su hoặc rửa sạch phần còn lại của kem.

Nhược điểm:

  • một phần đáng kể các cảm giác dễ chịu mà bạn thường nhận được khi quan hệ tình dục bị mất; nếu thuốc tê vào bên trong âm đạo, phụ nữ sẽ mất đi sự nhạy cảm ở vùng kín;
  • nếu bạn sử dụng chất bôi trơn có chất gây tê, bạn sẽ không thể thực hiện quan hệ bằng miệng vì nó sẽ “làm đóng băng” miệng của bạn.

Sử dụng bao cao su

Có những loại bao cao su đặc biệt với thuốc gây tê ở bên trong. Theo quy định, tên của chúng có dòng chữ “Tình yêu kéo dài” hoặc đại loại như thế này. Tác dụng của chúng tương tự như kem gây mê.

Nhược điểm

  1. Nếu bạn bị dị ứng với thuốc gây tê, bạn có thể gặp vấn đề về cương dương.
  2. Sử dụng thường xuyên có thể làm giảm đáng kể độ nhạy cảm dương vật.

Vấn đề xuất tinh sớm thường liên quan đến rối loạn thần kinh hoặc sai kỹ thuật. Nếu nguyên nhân của xuất tinh sớm là do tâm lý chứ không phải sinh lý, bạn nên sử dụng các phương pháp không dùng thuốc để kéo dài hơn khi quan hệ.

  1. Dừng lại và chờ đợi sau lần đưa vào đầu tiên
  2. Một khi bạn vào bên trong cô ấy, đừng vội vã di chuyển. Dừng lại và chờ đợi.
  3. Đợi cho làn sóng kích thích lắng xuống.
  4. Một khi bạn cảm thấy kiểm soát được một lần nữa, bạn có thể bắt đầu di chuyển. Không được sớm hơn thế.
  5. Xen lẫn các lực đưa vào sâu và nông

Một cách khác để kéo dài thời gian quan hệ là xen lẫn cách bạn đưa vào.

Bản chất của phương pháp này là:

  • Thực hiện 9 lực đưa vào nông, sau đó là 1 lần sâu.
  • Sau đó, 8 lực đưa vào nông và 2 lần sâu.
  • Sau đó, 7 lực đưa vào nông và 3 lần sâu, v.v.

Một khi bạn kiểm soát được tình huống, chỉ thực hiện các lực đưa vào sâu (hoặc chỉ nông).

Tạo áp lực bằng ngón tay tại một điểm bí mật

Sử dụng ba ngón tay hơi cong để áp lực vào một điểm trên đáy chậu, giữa hậu môn và bìu.

Bạn có thể giữ nó trong khi quan hệ cho đến khi kích thích hạ xuống.

Nghĩ về những thứ khác

Hãy nghĩ về định lý Pythagore, cốt truyện của một bộ phim hoặc tưởng tượng điều gì sẽ xảy ra nếu bạn cố gắng đun sôi iPhone.

Đây là một phương pháp cũ, nổi tiếng và đã được chứng minh dành cho những người mới bắt đầu giúp kéo dài lâu hơn khi quan hệ.

Hít thở có ý thức

  • Hít thở sâu hơn bình thường.
  • Một lỗi phổ biến là thở nhanh, hời hợt; kết quả là bạn sẽ xuất tinh nhanh hơn.
  • Hít vào và thở ra sâu và có ý thức. Hít thở bằng bụng chứ không phải ngực.
  • Quá trình này tương tự như thở khi thiền.

Tự luyện tập

Ngày nay, bất kỳ người đàn ông nào cũng có thể mua thuốc tăng khả năng quan hệở hiệu thuốc hoặc đặt mua thực phẩm bổ sung dinh dưỡng trực tuyến.

Ngoài ra, bạn có thể giúp cho bản thân và kéo dài hành vi tình dục bằng cách rèn luyện sức chịu đựng thông qua việc thủ dâm có ý thức.

  • Trong khi luyện tập, hãy nhắm đến việc kéo dài càng lâu càng tốt chứ không phải hoàn thành nó nhanh chóng.
  • Một khi bạn cảm thấy kích thích đang tăng lên trong quá trình tự sướng, hãy ngừng kích thích và chờ đợi.
  • Ngay khi bạn kiểm soát được tình hình, hãy tiếp tục thủ dâm để rèn luyện sức chịu đựng.
  • Mục tiêu chính của bạn là kéo dài càng lâu càng tốt.

Thực hiện các bài tập đặc biệt để cải thiện lưu thông máu ở vùng xương chậu.

Các bài tập sau được khuyên tập:

  • cardio;
  • squats;
  • chống đẩy;
  • bridges;
  • các bài tập bụng;
  • yoga.

Nếu bạn cần giải quyết vấn đề tế nhị là xuất tinh sớm, có thể tầm quan trọng của các bài tập thể chất này đã được nói quá.

Thực hiện các bài tập đặc biệt để cải thiện lưu thông máu ở vùng xương chậu.

Rút dương vật và kích thích vùng nhạy cảm của bạn tình

Một khi bạn bắt đầu mất kiểm soát, kéo dương vật ra và làm thỏa mãn bạn tình theo những cách khác. Nếu sử dụng phương pháp này, bạn thậm chí không cần bất kỳ loại gel hay thuốc mỡ nào để quan hệ lâu hơn.

Hãy vuốt ve người phụ nữ của bạn nơi cô ấy thích:

  • âm vật
  • cổ;
  • vú và núm vú;
  • lưng;
  • tai;
  • môi;
  • xương đòn;
  • đùi trong;
  • mông;
  • bàn chân;
  • bụng dưới.

Xen kẽ các hành động âu yếm khác nhau. Khi kích thích giảm, bạn vẫn có thể tiếp tục đưa vào như bình thường.

Loại bỏ những thói quen xấu

Giảm hoặc loại bỏ việc sử dụng chất sau đây

  • Rượu. Bia kích hoạt sản xuất nội tiết tố nữ;
  • Thuốc lá. Hút thuốc gây khó thở, và thở rất quan trọng trong quan hệ tình dục.

Kiểm tra chấn thương vùng xương cùng và vùng thắt lưng của cột sống

Nam giới thường gặp phải các vấn đề tế nhị là các chấn thương ở phần dưới của cột sống. Một chấn thương cột sống hoặc bệnh lý, thoát vị hoặc bệnh thoái hóa đĩa đệm có thể là nguyên nhân thực sự của xuất tinh sớm. Trong trường hợp này, ngay cả các sản phẩm tăng khả năng quan hệ tốt nhất cho nam giới cũng sẽ không có tác dụng mà thay vào đó bạn cần tìm đến các trợ giúp y tế.

Tập luyện cơ mu cụt của bạn

Tập các bài tập Kegel giúp kéo dài thời gian quan hệ mà không cần sự can thiệp của y tế. Ngoài ra, các bài tập này cải thiện chất lượng cương dương và ngăn ngừa ứ đọng máu trong các cơ quan của khung chậu.

Tập luyện loại cơ này mỗi ngày bằng cách căng cơ. Căng cơ trong khi quan hệ để trì hoãn sự xuất tinh.

Phương pháp dân gian

Uống thuốc để kéo dài thời gian quan hệkhông phải là biện pháp duy nhất bạn có thể làm. Việc thử sử dụng các phương thuốc tự nhiên giúp cải thiện chất lượng tình dục cũng là một ý hay.

Ví dụ:

  • cồn từ rau mùi;
  • thuốc sắc từ bò cái;
  • thoa nước ép bạc hà tươi vào dương vật;
  • cồn nhân sâm, pha loãng với nước;
  • thuốc sắc vỏ cây sồi.

Phương pháp dân gian

Yêu cầu bạn tình cắn dái tai của bạn

Một cách khác để tăng thời gian quan hệ tình dục là tập trung vào các bộ phận khác của cơ thể. Ví dụ, đôi tai của bạn.

  • Yêu cầu đối tác cắn dái tai của bạn, để bạn có thể chuyển sự chú ý của mình từ bộ phận sinh dục sang các khu vực khác.

Siết dương vật của bạn

Khi bạn cảm thấy muốn xuất tinh, hãy dừng lại, rút dương vật ra và siết trong 15-20 giây theo biện pháp đặc biệt.

Cách thực hiện:

  • Sử dụng ngón cái và ngón trỏ của bạn để nắm lấy dương vật ở vùng dưới xương cụt. Sử dụng các ngón tay khác để hỗ trợ trục.
  • Tránh di chuyển ngón tay của bạn để mô phỏng khi quan hệ.
  • Áp dụng lực trung bình.

Chọn tư thế quan hệphù hợp

Điều quan trọng là giữ cho các cơ xương chậu thư giãn nhất có thể. Nếu bạn bị xuất tinh sớm, hãy thực hiện các tư thế sau:

  • Chân của người nữ được uốn cong và đặt trên vai của người đàn ông.
  • Tất cả các vị trí mà người đàn ông ở phía sau.

Ăn một số thực phẩm nhất định

  • trứng gà và chim cút;
  • gan;
  • yến mạch;
  • dầu hướng dương;
  • rau chân vịt;
  • thịt cừu;
  • cám lúa mì;
  • quả mơ.

Hãy nhớ rằng lần thứ hai và các lần sau đó sẽ kéo dài hơn nhiều

Đừng đi ngủ ngay lập tức nếu bạn không kéo dài đủ lâu ở lần thử đầu tiên. Thư giãn, nghỉ ngơi, và sau đó thực hiện một lần thứ hai. Lần thứ hai và thứ ba của bạn sẽ kéo dài lâu hơn nhiều. Cố gắng phát triển khả năng của bạn, sử dụng các phương pháp của chúng tôi để tăng khả năngquan hệ và kết quả sẽ không lâu nữa sẽ tới.

editor

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Post comment