Các liệu pháp tại nhà cho bệnh Suy tĩnh mạch

Rate this post

Suy tĩnh mạch là một vấn đề phổ biến trong đó các mạch máu mở rộng bất thường xuất hiện ở gần bề mặt của da. Chúng thường xuất hiện ở bắp chân và ở đùi khi thành mạch yếu hoặc khi van điều chỉnh lưu lượng máu hoạt động kém.

Theo Bộ Y tế và Dịch vụ nhân sinh Hoa Kỳ, suy tĩnh mạch ảnh hưởng đến khoảng 25 phần trăm phụ nữ và 10 phần trăm nam giới.

Tình trạng này có thể gây đau, mệt mỏi, bồn chồn, và cảm giác nóng rát, đau nhói, ngứa ran, hoặc nặng nề ở chân. Sự xuất hiện của các tĩnh mạch phồng lên cũng là một nỗi lo của nhiều người.

Các yếu tố phổ biến dẫn tới suy tĩnh mạch là di truyền, công việc yêu cầu phải đứng nhiều, béo phì, sử dụng thuốc tránh thai, táo bón và thay đổi hooc-mon trong cơ thể trong thời kỳ mang thai, dậy thì và mãn kinh.

Điều trị suy tĩnh mạch bằng thuốc và phẫu thuật có thể rất tốn kém. Bạn có thể sử dụng một số liệu pháp tại nhà để giảm mức độ nghiêm trọng của chứng suy tĩnh mạch đồng thời giảm đi một số sự khó chịu mà chúng gây ra.

Dưới đây là 10 liệu pháp tại nhà tốt nhất cho chứng suy tĩnh mạch.

1. Giấm táo

Giấm táo là một cách điều trị suy tĩnh mạch tuyệt vời. Đây là một sản phẩm thanh lọc cơ thể tự nhiên và nó cũng đồng thời cải thiện mạch máu và lưu lượng máu. Khi máu bắt đầu lưu thông một cách tự nhiên, sự nặng nề và sưng của chứng suy tĩnh mạch sẽ giảm đáng kể.

  • Thoa giấm táo không pha loãng lên da ở vùng bị suy tĩnh mạch và mát xa nhẹ nhàng. Thực hiện mỗi ngày trước khi đi ngủ và một lần nữa vào buổi sáng. Tuân thủ theo liệu pháp này trong vài tháng để giảm kích thước của tĩnh mạch bị suy.
  • Cho hai thìa cà phê giấm táo vào một cốc nước và quấy đều. Uống hỗn hợp này hai lần mỗi ngày ít nhất trong một tháng để thấy được hiệu quả tích cực.

2. Ớt Cayenne

Ớt Cayenne được coi là một phương pháp điều trị thần kỳ của bệnh suy tĩnh mạch. Là nguồn chứa nhiều vitamin C và bioflavonoid, nó giúp tăng cường tuần hoàn máu và giảm các cơn đau do tĩnh mạch bị sưng, tắc nghẽn.

  1. Cho một thìa cà phê bột ớt cayenne vào một cốc nước nóng và quấy đều.
  2. Uống hỗn hợp này ba lần mỗi ngày trong một hoặc hai tháng.

Ớt Cayenne

3. Dầu ô liu

Tăng tuần hoàn máu là điều rất cần thiết trong việc điều trị suy tĩnh mạch. Mát xa với dầu ô liu có thể giúp tăng tuần hoàn máu, do đó giảm đau và viêm.

  • Trộn một lượng dầu ô liu và vitamin E bằng nhau và làm nóng nhẹ. Mát xa tĩnh mạch với dầu nóng trong vài phút. Thực hiện hai lần mỗi ngày trong một hoặc hai tháng.
  • Bạn cũng có thể trộn bốn giọt tinh dầu cây bách với hai thìa cà phê dầu ô liu nóng và mát-xa với hỗn hợp này.

4. Tỏi

Tỏi là một thảo dược tuyệt vời trong việc chống viêm và các hiện tượng suy tĩnh mạch. Nó cũng giúp phá hủy các độc tố có hại trong mạch máu và cải thiện tuần hoàn máu.

  1. Thái nhỏ sáu ánh tỏi và cho vào một bình thủy tinh sạch.
  2. Lấy nước cốt từ ba quả cam và cho vào bình. Đồng thời thêm hai thìa cà phê dầu ô liu.
  3. Để hỗn hợp nghỉ trong khoảng 12 giờ.
  4. Lắc đều bình và cho một vài giọt dung dịch vào ngón tay bạn. Mát xa tĩnh mạch bị viêm với dung dịch này theo hình xoắn ốc trong khoảng 15 phút.
  5. Quấn vùng da này bằng một mảnh vải bông và để qua đêm.
  6. Lặp lại hằng ngày trong vài tháng.

Đồng thời, hãy sử dụng tỏi tươi trong chế độ ăn của bạn.

5. Đậu chổi

Đậu chổi rất có lợi trong việc giảm đau và sự khó chịu của chứng suy tĩnh mạch. Loại thảo dược này có chứa các hợp chất như ruscogenin giúp giảm viêm đồng thời thu nhỏ tĩnh mạch nhờ công dụng chống viêm và chống giãn.

Lấy 100 mg chất bổ sung đậu chổi ba lần mỗi ngày. Được tạo ra từ rễ và hạt của cây, chất bổ sung đậu chổi có chứa vitamin B và C cùng với canxi, crôm, magiê, mangan, kali, selen, silicon và kẽm.

Các dưỡng chất này sẽ giúp làm săn chắc, củng cố và giảm tình trạng viêm trong các tĩnh mạch, đồng thời cải thiện lưu lượng máu ở chân.

Lưu ý: Người bị cao huyết áp hoặc tăng sản tuyến tiền liệt lành tính không nên sử dụng loại thảo dược này mà không hỏi ý kiến bác sĩ.

6. Nước cây phỉ

Cây phỉ là một loại thảo dược rất hiệu quả trong việc củng cố mạch máu, và do đó có thể làm giảm các triệu chứng giãn tĩnh mạch. Không chỉ là một chất làm co, nó còn có chứa axit gallic và một số loại tinh dầu khác có thể giúp giảm sưng và đau.

  • Ngâm một chiếc khăn trong nước cây phỉ và đặt nó trên vùng bị tổn thương. Thực hiện hai hoặc ba lần mỗi ngày trong một hoặc hai tháng.
  • Một cách khác, đổ đầy nước ấm vào bồn tắm và thêm từ 10 đến 20 giọt nước cây phỉ chưng cất. Ngâm chân trong dung dịch trong vòng ít nhất là 15 phút. Sau đó, rửa chân với nước sạch và thấm khô. Thực hiện theo liệu pháp này một lần mỗi ngày trong một hoặc hai tháng.

editor

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Post comment